Truyền dẫn cáp quang dựa trên nguyên tắc phản xạ toàn phần ánh sáng có sẵn tại giao diện của hai phương tiện. Bước-sợi chỉ số, n1 là chiết suất của môi trường lõi sợi, n2 cho chiết suất của môi trường bọc, n1 lớn hơn n2, sự xuất hiện của ánh sáng đi vào lõi sợi lõi sợi và giao diện lớp phủ (sau đây gọi là giao diện gói lõi -) khi Góc tới lớn hơn phản xạ toàn phần của Góc tới hạn theta, c là phản xạ toàn phần có thể xảy ra nếu không có lõi sợi quang năng lượng cao, ánh sáng tới có thể chuyển tiếp gấp vô số lần phản xạ toàn phần tại giao diện giữa sự truyền tải. Hóa ra là khi sợi quang bị uốn cong, giao diện sẽ quay bình thường và Góc tới nhỏ, do đó một số Góc tới của ánh sáng trở nên nhỏ hơn theta và không thể phản xạ hoàn toàn. Nhưng ánh sáng từ Góc tới lớn hơn vẫn có thể bị phản xạ hoàn toàn nên sợi quang vẫn có thể truyền tải khi bị uốn cong nhưng sẽ gây tổn thất năng lượng. Nói chung, khi bán kính uốn lớn hơn 50 ~ 100 mm thì tổn thất là không đáng kể. Uốn nhỏ sẽ gây ra "mất mát vi mô" nghiêm trọng.
